Dag 1

Dag 1
Jag tror att många definierar Detox på olika sätt.
Jag kör en clean eating och går efter mitt egna sätt, men jag försöker följa grunden till Detox. Det finns lite olika varianter och "nivåer" beroende vad man vill göra.
Mitt Kaffesug har fungerat bra idag, det var lite kämpigt imorse.
Annars har min dag vart väldigt bra, jag och Agnes var ute på en löprunda innan och avslutade med ett styrkeprogram.

In med ny energi - ut med det gamla!

Imorgon tänkte jag börja en Detoxperiod. För er som inte vet så innebär Detox att man genom en speciell kost kan "rena kroppen från skräp". Det är en väldigt utrensande kost bestående av bland annat mycket färska grönsaker och frukt, kyckling, fisk, ägg osv.
Min störta utmaning under perioden kommer blir att avstå från kaffet. Förutom kaffet så har jag en ganska positiv inställning och ni kommer att kunna följa mig under perioden.