Det blev en mjukstart från förkylningen på gymmet idag. Fokuserade på crunchesträning och benen. Jag blir alltid lika glad när resultaten kommer då man kan lägga på mer vikter och öka reps och set på träningen. Imorgon ska jag träna hela kroppen och avsluta med ett bastubad, sen är det helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar