Att börja en ny vecka

Har haft en av de härligaste helgerna på väldigt länge.

Det känns bra att starta en ny vecka och vara lycklig.

Denna veckan är fullplanerad med mycket arbete, kommer inte att hinna med att blogga så mycket.

Tips till dig som har en fullplanerad vecka och som vill lugnar ner stresset.

1. Va positiv mot dig själv och även dom runt om kring dig.

2. Ge dig själv några korta pauser då och då.

3. Ät i lugn och ro.

4. Sov ordentligt.

5.Tänk bara i nuet och gör en sak i taget.

6. Belöna dig själv efter ett bra arbete.