Att ta de där glaset & en del av hösten

Ett glas med vatten, Att dricka rätt är livsviktigt. Vi behöver få i oss 2-3 liter vatten eller någon annan form utav vätska om dagen. För att kroppen ska kunna hålla sin ork uppe och få den energi som den behöver.

Själv dricker jag vatten varje dag.

Och vad vore hösten utan sina äpplen?
En frukt om dagen är bra för magen.

Detta kommer stå för min lunch fika.