onsdag 25 september 2013

träningsvärk from hell

Idag mår man bra! Vaknade med en riktig träningsvärk från gårdagens innebandyträning som innehöll en hel del. Vi hade fyspass utomhus 45 minuter, sen "överraskade" coach oss med beeptest.. Efteråt blev det massa bra övningar och spel. En grym träning! 

Tog nyss en skön Powerwalk ute i det fina höstvädret. Jag verkligen älskar hösten! 




Inga kommentarer: